home page chi siamo Calendario special X3M le foto più belle libro guida Ultime Uscite Partner e link amici

Arrampicata

alpinismo
Cascate di ghiaccio
Dry tooling
Freeride ski
Scialpinismo
Giornata sicurezza neve
 
Stage Mont Blanc
Stage Cervino
Stage di arrampicata su granito
Stage cascate di ghiaccio
Stage di scialpinismo

CORSI DI ARRAMPICATA


Arrampicare su roccia: in falesia, in parete, in montagna o al mare. Monotiri o grandi pareti…
è sicuramente una delle nostre attività preferite. Ecco quindi i corsi che offriamo e le nostre proposte.


CORSO ARRAMPICATA PRIMAVERA O AUTUNNO

L’obiettivo del Corso di Arrampicata è quello di acquisire tutte le conoscenze necessarie per muoversi in sicurezza in falesia, dalle tecniche base del movimento, ai sistemi per assicurare correttamente la progressione. Particolare attenzione verrà dedicata anche ai diversi schemi motori, con lo scopo di migliorare la tecnica ed il livello.

Durata del Corso: 4 giornate

1°giorno: nodi, manovre di corda, materiali, tecniche di assicurazione dinamica, test di assicurazione con i vari sistemi omologati, progressione in sicurezza su monotiri. Progressione fondamentale e sensibilizzazione degli allievi alla percezione dell'equilibrio.

2°giorno: progressioni a triangolo e introduzione ai movimenti più complessi. Manovre di corda e ancora test di assicurazione dinamica.

3°e 4°giorno: progressioni evolute, posizioni laterali, introduzione all'arrampicata su terreno verticale e strapiombante. Progressione da primi di cordata. Saranno attrezzati vari stand dove gli allievi potranno sperimentare le diverse tecniche di progressione.

Costo: 160€ a persona comprensivo dell’assistenza delle Guide Alpine e del materiale comune. Periodo: vedi calendario

Materiale consigliato: il materiale consigliato è composto da imbragatura e scarpette; per chi ne fosse sprovvisto è possibile, compatibilmente con le taglie, averlo in prestito.

Se ti manca qualche informazione, o se hai bisogno di ulteriori dettagli, contattaci senza problemi: ti risponderemo al più presto.

 


CORSI ED ITINERARI SU RICHIESTA


Hai qualche particolare esigenza che non hai trovato tra le nostra proposte? Oppure hai già in mente qualche via che ti interessa? Contattaci senza problemi, formuleremo insieme la proposta che si addice alle tue esigenze!



proposte-alpinismo
Vie lunghe
Tour scialpinismo
trekking
 
Legge 235
Formazione
Lavori in fune
 
X3M per le scuole
Muyo tel. 329 2141 782 email muyo74@libero.it
Mario tel. 340 5331491 email macolli65@libero.it

email: info@x3mmountainguides.com


© 2009 x3mmountainguides